Hawaiian Breathing とは?
(ハワイアン呼吸法)

Hawaiian Breathingは、日常の時間・空間(家庭・職場)を・・・

海辺で波の音を聴きながら 
ハワイの心地よく優しい風に吹かれているような スロー・リラックス&リフレッシュの世界へいざないます。       

 
私達は、ハワイアン呼吸法をすることで、日常に幸せな瞬間 人生をALOHA☆(至福・愛・喜び)☆を意図的に増やすことができるようになり

・・・そして、慣れてくると・・・
いつの間にか
自然と笑顔も増えていることに気づきます。


例えば、息と一緒に毎日のストレスや疲れ、眠気を吐き出すことができるようになったら・・・          いいと思われませんか?

Hawaiian Breathing Story
ハワイアン呼吸法誕生物語

2005年代表ラーラ岩崎は、ハワイのカウアイ島に行きました。神聖な野外ルアウを観た直後、広場に行き、空を見上げると、満天の星空で、星がたくさん降ってきたように感じました。

 

その美しい星空にただただ圧倒されていたときに、突然”Hawaiian Breathing”という言葉が降りてきて、身体が深呼吸と共にそのように動かされたのです。

 

空の星は眩しいくらいに輝いており、その星に照らされた空間がステージのようで、しばらく動けませんでした。

 

 これまで学んだアメリカのメディテーション(瞑想)のスキルは、心を穏やかにリラックス、リフレッシュさせてくれて、現実を望む未来に近づけてくれました

 

しかし、時間がかかるので、、日常業務中は実践しにくいと思っていたのですが

 

突然、ルアウの聖なるフラを観た余韻が、呼吸と共に体中に拡がり、満天の星空から星(光)が降ってきて・・私の周りの小さな空間を包み、身体を優しく動かしていき・・・

 

何とも表現できない至福感☆心からあふれ出て、拡がっていくように感じました。

 

CONCEPT =ALOHA SPIRIT

世界(あなた)をALOHAで満たしたい

ハワイの「ALO~HA~☆」という言葉には

本当に多くの「愛」がちりばめられています。

私達は生きているのではなく、活かされている

のだと素直に感じることができました。


そして、ハワイアンブリージングを通して「ALOHA SPIRIT」を分かち合いたいと思うようになりました。

ハワイ カウアイ島で浮かんだハワイアンブリージング(ハワイアン呼吸法)

 人生をALOHA☆(至福・愛・喜び)で満たしたい方へ毎月1回ワークショップ開催中です。

ハワイから福岡に帰って、試してみることにしました。

丁度プレゼンの機会があり、ハワイアンブリージングのプレゼン後、あちこちからお声かけ頂き、約1か月間で21日間ワークショップをさせて頂きました。

(超ハードでした)

学校、病院、企業等1000名以上の方に体験して頂き、専門学校の生徒さん達とベイサイドの野外ステージも体験させて頂きました。

 

ハワイアンブリージングを体験☆喜びの声

 

・リラックスできて気持ちいい!

・幸せ感が広がっていく。
・患者さん達が顔色もよくなり、元気になられました。

・病院デイケアの患者さんだけでなく、私達職員が心地よく疲れが取れました。

 

 

大変好評だったので、企業研修用にプログラムとして開発しました。

 

今では全国の企業様、病院様、学校様、カルチャースクール様、個人様にご利用いただき、おかげさまで好評です。

 

 

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